[轉貼]多喝水無益？ 英醫師異論

一名英國醫生說，每天八大杯水是瓶裝水商的說法，並沒有科學根據。 格拉斯哥的麥卡妮醫師在「英國醫學雜誌」發表文章指出，英國健保局每天最少得喝一千兩百西西的水的建議是胡說八道，毫無科學根據。他說，沒有研究證實多喝水可以避免傷腎或是增加注意力。麥卡妮說，實際上不渴的時候刻意大量補充水反倒會影響注意力。 美國賓州大學新陳代謝專家「高法伯」也說，目前沒有證據顯示多喝水有益健康。麥卡妮還說，每日八大杯水可以防脫水的說法更是「神話」。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110713/1/2uze4.html.