作息規律作息規律： 她肉吃得少，水喝得多，而且遠離二手煙和紫外線。另外，她作息很有規律，雖然睡得晚，但絕不日夜顛倒。
美白護膚美白護膚： 不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的美白秘訣，那就是防曬加護膚，另外眼部的保養也非常重要，因為年齡的秘密常常就在那裏。
跳舞運動跳舞運動： 經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。
平和心態平和心態： 周慧敏現在還不時提醒自己要24小時都保持平衡心態，盡量不動氣及情緒波動，還要堅持樂觀正面的做人態度，多想多見幸福快樂的人與事。
謹慎選擇美白產品謹慎選擇美白產品 天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視後天保養的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很註重後天的保養，才有現在的成果。初入行時不懂得防曬的重要，結果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產品時一定要特別審慎。”
做足護膚三步驟做足護膚三步驟 她說，“年輕時天真的以為雀斑很可愛，夏天拍戲時根本不作防護，終於如願以償成為雀斑一族，導致皮膚曬傷，連妝也上不了。我那時的皮膚既幹燥又蒼老，根本不像一個少女的皮膚。”吃了大虧以後，周慧敏學乖了，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。
早晚兩次她從不偷懶護膚：早晚兩次她從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要，一星期再用一兩次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌膚清盈剔透的周慧敏，居然從來不上美容院facial。
心態好肌膚才有光彩心態好肌膚才有光彩 周慧敏也用抗老產品，但強調不打Botox，更不會去整容。她說：“不自然的東西我都不鼓勵。對我來說，人在經過種種閱歷後流露的知性美才值得欣賞。”她還認為，一個人只要心地善良、自信而開朗，臉上自然有光彩。
