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秘書:腕管綜合癥
腕管綜合癥的癥狀是雙手和手腕麻木,還伴隨著劇烈疼痛,這是由於長時間打字和操作鼠標,使正中神經受到壓迫而引起的。由於頻繁地使用電腦,手腕肌腱傷害了負責手指活動的正中神經。如果癥狀嚴重的話就需要手術幫助了。你該怎麽做呢?你的工作場所應該符合人類工程學標準。
教師:喉嚨痛
教授一整天勾股定理會使聲音疲憊,並給聲帶造成壓力,並使喉嚨後壁幹燥,使之更容易發生感染,從而導致各種癥狀的喉嚨痛,並引起並發癥。如果喉嚨疼痛你該怎麽做呢?少說話,用鼻子呼吸,勤漱喉嚨。
店員:靜脈曲張
任何需要穿著高跟鞋長時間站著工作的人都深受靜脈曲張的折磨。血液在血管中流通不暢,使血管壁腫脹。嚴重的話,靜脈曲張要通過手術消除。你該怎麽做呢?多鍛煉,在家躺著休息的時候把雙腿擡起來,或者換雙鞋穿。
空中乘務員:流產
時區轉換、生物鐘混亂、振動和氣壓波動可能會擾亂空乘人員的懷孕進程,通常會導致流產。抑或可能會使嬰兒天生發育不全。你該怎麽做呢?遠離飛機,至少在懷孕的第三周和第四周應遠離飛機。
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