你是個硬漢嗎？除了在生活中處處給她支持,更包括在臥室內的優良表現。這不僅僅是為了兩性的和諧性福,更重要的是你的健康與自信。
在這個“男性美學”標準越來越趨於中性的時代,還有多少硬漢實在難以估算。超過七成的男性認為,良好的勃起硬度能帶來自信,45.8%的女性把“男性性器官是否足夠堅挺、持久”評為影響性愛滿意度的最主要因素。另一組數據表示,70%的男人對自己的硬度不自信,超過20%的男性承認,即使現在硬度沒問題,他們也擔心以後,目前全球ED患者(陰莖勃起障礙)已達1.5億,預計到2025年將超過3億人。
硬漢受到四重打擊
1、酒精:酒精是男人性能力的大敵。因為決定硬度的關鍵是有多少血液匯集到關鍵部位,而酒精會損傷血管,硬化和緊縮血管內壁,以至於血液的流通受到相當大的阻礙。
2、壓力:在漫長的進化過程中,身體有一種本能———當生存條件惡化時,繁衍會影響個體的生存,進而讓機體的性器官自動放棄功能。壓力就給人體創造了這樣的惡性環境,導致腎上腺分泌的雄性激素減少,男性特征弱化。
3、安眠藥:促眠類藥物中的一些成分,有鎮靜和肌肉松弛等作用,可能降低大腦的性分辨能力,抑制性欲。
4、糖尿病:糖尿病會引發陰莖血管病變,讓陰莖的血液供應受到影響。同時,糖尿病還能引起一種與陰莖勃起有關的神經傳導發生障礙,讓男人欲振無力。
最先想到是什麽
1、偉哥還是西瓜吃一粒偉哥,14分鐘後,陰莖可以達到足夠的硬度。美國科學家最近發現,西瓜中含有大量的瓜氨酸,這種天然氨基酸具有與偉哥類似的藥理作用,同樣可以增加流入陰莖海綿體內的血液量。不過,需要三個“天然偉哥”才能達到一粒偉哥的功效。
2、壯陽藥還是調整心態當男人對自己的硬度不自信時,首先想到的是壯陽藥。其實,“微軟”的原因有很多,大多數的ED都是心理原因引發的,這些人本來不缺少雄性激素,壯陽藥中大量外來的雄性激素會抑制自身的內分泌功能,使身體內在的雄性激素分泌減少,使假ED變成真ED。3、裝作不在意還是帶他看醫生大多數女人都知道了,對於男人的不堅挺,不能用語言刺激,於是我們裝出不在意的樣子。但心理學家認為,這種隱性的情緒仍會給男人帶來壓力,最正確的選擇應該是帶他去看醫生,有些生理疾病(例如糖尿病、高血壓)會引發ED。
專家各有一套
營養學家說———
戒除高脂飲食:高脂食物讓血液變得黏稠,無法及時衝入陰莖以達到需要的硬度,而且快餐類食物中還含有大量的雌性激素,讓男人陷入“微軟”的狀態。
增加飲水:身體在缺水的狀態下無法產生性激素,如果男性每天飲水量少於1500毫升,會導致性欲下降和陽痿。喝一點紅酒:紅酒內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,從心裏層面增加欲望,肉桂則能增進血液循環,加速血液流動,擴張陰莖的血管,讓它變得更強壯。但不要超過一杯,否則適得其反。性學專家說———
別用人造香味:對男人來說,最具挑逗的氣味是女人性興奮時的體味。所以,親熱時不要擦香水。專心去做。調查顯示大約41.8%的人認為,投入度是對性愛質量最具影響力的因素,分享親密和讓雙方圓滿都是滿意性關系的關鍵。特別是男人,只有氣氛合適、環境和精神狀態佳,他才能“性”致勃發。越是結婚時間長的男人,越易受到外在因素的影響。內科專家說———
打呵欠:打哈欠和陰莖勃起都由一種叫做“氮氧化物”的化學物質所掌控。打呵欠會讓氮氧化物在大腦中擴散開,並有一部分下行至陰莖,促進勃起。所以性愛前有意識地多打哈欠,這樣有助於良好而堅挺的勃起。
大笑:勃起源於血液流入陰莖,而心臟是勃起的動力源(600405,股吧)頭,任何一種增進心臟功能的因素,都可能促進陰莖勃起。據研究發現,大笑後人體血流速度要比正常時快22%,這相當於給心血管做了一次愉快的按摩。性愛前跟愛侶分享幾個成人笑話吧,能大大提升性欲望。
健身專家說———
夫妻瑜伽:瑜伽可以舒緩身心,促進前列腺和性器官的血液供應,並有催情的作用。在享受性福前,做幾分鐘的雙人瑜伽不但增加情趣,更能提高勃起的硬度。
泌尿科專家說———
偶爾的一兩次勃起硬度不夠不用擔心,只有經常性發生才能稱為ED。ED患者可以在專家指導下服用“偉哥”治療。但必須少用“偉哥”。
“偉哥”可以用來治療男性勃起功能障礙(ED),這種藥物在口服後25~60分鐘內起效,使陰莖海綿體的平滑肌松弛,以促進更多的血液流進陰莖,增加勃起硬度,並使堅挺勃起持續33分鐘。但不要過於篤信“偉哥”的療效,它只能幫助增強硬度,不能引起性欲,而且“偉哥”只能治療心理性ED,對於糖尿病、高血壓等引起的器質性ED沒有根本性療效。
