女性很多壓力來源是“老同事”

美國專家研究發現,女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外,同事竟然是女性最大的隱性壓力來源。 女同事的壓力 　　美國佛羅裏達州的心理治療師琳達-多爾表示,很多女人以為職場中,最大的壓力來自老板。事實上,與你相處時間最長的是同事,來自同事的壓力遠遠大於來自老板的壓力。 　　這個觀點準確地揭示了女性在職場中的處境。女性受到的是來自於領導與同事的雙重壓力,隨著企業文化中“尊重”的逐漸增加,來自於同事間的壓力已經大於了領導施加的壓力。 　　專家認為,導致這一現象的原因有三,首先,長時間接觸的同事,是最了解你性格中優缺點的人,你的內心會對這些“老同事”產生極度的不安全感。 　　其次,女性比男性具有更明顯的攀比心理,攀比就意味著在乎,而在乎就會導致壓力出現。同事間,誰的工作得到領導肯定了,誰更得領導喜歡,這些男性不在意的事情,卻往往是女性關註的重點。 　　最後,同事與自己處在水平關系上,因此會在各方面產生競爭關系,有競爭的地方就有壓力。一方面要與同事“和睦相處”,另一方面,彼此間要保持競爭。平衡不好掌握,壓力也由此產生。 　　鑒於此,專家建議,要想平衡好與同事間的關系,第一要對自我價值感進行確認,對自己的優勢、劣勢心中有數;第二,女性要制訂好“生涯發展規劃”,明確自己的目標後,就不會為一時的得失而焦慮;第三,將競爭關系轉化為動力,就能雙贏。