美國上班族 近1/4失眠

法新社 – 2011年9月1日星期四下午12:05 （法新社華盛頓31日電） 研究今天指出，美國23% 上班族有失眠困擾，為此造成國家632億美元的成本損 失。 美國睡眠醫學會（American Academy of Sleep Medicine）報告指出，平均而言，美國上班族每年因睡 眠而損失11.3天的生產力。報告今天登在「睡眠」（ Sleep）期刊。 研究作者、哈佛大學醫學院精神流行病學家凱斯勒 （Ronald Kessler）說：「失眠對一般人生活帶來的巨 大衝擊讓我們相當震驚。」他強調失眠問題迄今「未獲 正視」。 凱斯勒說，上班族並非真的因失眠沒去上班，而是 失眠造成工作效率低落。他說：「在知識經濟時代，很 難找到比失眠對生產力影響更大的情況。」 這項數字為對國內7428名員工抽樣調查的結果。研 究為2008年和2009年所做較大研究「美國失眠研究」（ American Insomnia Study）的一部分，同為凱斯勒領 導。 根據AIS對失眠普遍程度的抽樣數據估計，23.2%上 班族有失眠困擾，65歲以上員工有失眠困擾的則相對來 得低，約佔14.3%；此外，女性失眠情況又較男性普遍 ，女性約27.1%，男性則為19.7%。 研究指出，每人每年花在治療失眠的費用範圍從 200美元的一般安眠藥，到高達1200美元的行為治療不 等。（譯者：中央社陳怡君） Source from http://hk.news.yahoo.com/photos/美國上班族-近1-4失眠-photo-040506206.html.