夫妻爭吵時不妨親下對方

　　一句話不能說兩遍。如果你總在重復某句話，必須強迫自己停下來。 夫妻爭吵時不妨親下他　　美國加利福尼亞大學人際關系研究所的卡尼博士指出，研究發現，不幸福的夫婦傾向於反復說某些話。其結果就是各說各的，難以形成良性溝通。而且同一句話說兩次以上，就會引起伴侶不滿。 　　多說“我”，少說“你”，不說“非常、那麽”。 美國芝加哥大學的一項研究表明，大腦有一種“否定性偏好”，使人更容易對不快的刺激、信號做出反應。 交流的目的不是彼此傷害，而是解決問題。 因此，與其說“你怎麼那麼懶”、“你太不了解我了”，還不如說“我覺得很累”或是“我覺得自己被忽視​​了”。 這樣能讓伴侶知道，他的行為是如何影響你的。 研究證實，如果在爭吵中能表達積極情緒，夫妻感情將更融洽。 如爭吵時，身體某些部位能輕微觸碰，或在爭吵中自嘲一番，都可以緩和劍拔弩張的氣氛。 若一方希望盡快結束爭吵，不妨叫叫對方的暱稱，或厚著臉皮抱一下、親一下伴侶。 爭輸贏。 當爭吵的一方捧著一顆受傷的心回到臥室，並不意味著對方取得了勝利。 卡尼說：“人們經常糾纏於誰對誰錯，這不利於找到解決問題的辦法。”即使某一方看似佔了理，但和伴侶的冷戰仍會傷害到兩個人。