談好一場戀愛的八大心理秘笈

　　最近幾年生活情感劇、情感類的節目逐步增多，人們對於情感的關注越來越多。愛情總是讓人歡喜讓人憂愁。那麼,究竟要有什麼樣的心理素質。才足以使我們在現代愛情中游刃有余、進退自如呢？ 　　1、相信愛情，但不迷信愛情 　　相信天長地久的愛情是存在的, 但期望它會超越一切是不現實的。這樣認識, 可以使我們不迷信愛情,也就不容易受傷絕望。在青春偶像劇中，愛情似乎是可以戰勝一切，愛情都被渲染得浪漫至極。實際上，愛情只是生活的一部分。 　　2、能進也能出 　　投人的時候可以忘我,結果出現時該讓理性站出來, 這樣才能把握愛情的主動權。在很多個案中，我會經常看到太多缺乏愛的女性，總是把愛人當做自己生活的一切，在投入的時候確實可以做到忘我，可是一直都忘我的狀態是要讓自己遍體凌傷。 　　3、主動和理性的姿態 　　當我們還是單身的時候，要怎麼面對我們的情感呢？守株待兔地等待愛情, 一定會錯失很多機會, 但盲目搶奪愛情, 則會損人不利己。以主動的姿態, 自信地追求愛情, 也不會讓愛情因自己的追求失當而葬送。 　　4、具有愛的能力 　　說到這一點，我不得不強調愛的能力不僅包括愛他人的能力，也包括愛惜自己的能力。愛他人的能力包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。不要指望愛人會為我們分擔一切, 很多東西我們仍然需要獨自面對。付出比索取對愛情更有益, 也使自己更快樂。寬容對愛情有出乎意料的效果，用要求、指責都達不到的目的,寬容也許可以奏效。愛自己的能力是要相信自己，疼惜自己，善待自己。 　　5、有一點心理彈性 　　享受愛情的親密, 接受愛人的疏離,松和緊都能悠然掌握。擁有的時候要珍惜,失去了就趕快轉彎,不沒完沒了地追憶過去。“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”；“有緣人千裡來相會，無緣面對手難牽。”這兩句是我非常欣賞的緣分格言。在愛情裡，我們體會到那麼多的痛苦，大多是因為太過強求。請記住隨緣自在，隨遇而安！ 　6、了解一點愛情心理 　　似可得又不可得的狀態, 感情極易升溫,利用這一點可以強化愛情氣氛。愛人遇到挫折,最需安慰。愛情是一門學問，愛情也是一門藝術。在過往中我們體會愛，現在我們表達著愛，未來我們遙想愛的美好境界。 　　7、有一點經濟基礎 　　雖然物質和愛情不一定成正比,但有一點物質基礎絕對有益於愛情的健康發展,不食人間煙火的愛情很難長久。經濟並不決定愛情的長度，也不決定幸福的強度。當我們還處於飢餓狀態時候，我們的幸福隨著金錢的增加提升。可當我們已經達到溫飽水平之後，隨著金錢的增多，我們的幸福並沒有相應地變多。 　　8、為自己保留一份愛 　　這一點就像在前文中提到的那樣，愛自己是一個前提。愛自己意味著你悅納自己，當你越接納自己的時候，你就越能接納別人。愛情不是一個人討好另一個人，愛情亦不是一個人從另外一個人身上吸走能量，愛情是在兩個具有獨立人格的個體之間的互動。